Pétit Gateau saudável
Esse é um clássico que todo mundo ama, mas essa receita é especial. Além de ser delicioso e desmanchar na boca, ele é saudável. Vai se tornar uma ótima opção para os dias que você deseja algo gostoso, mas não quer sair da dieta.
Meus pacientes amam, ele é sucesso absoluto. Essa receita rende 3 unidades com 7g de proteína.
#receitascarolfranca
Ingredientes:
75g de chocolate sem açúcar
1 ovo
1 gema
1 c. sopa de óleo de coco
1 c. sopa de stevia em pó
1 c. sopa de farinha de amêndoas.
Modo de preparo:
Derreta o chocolate com o óleo de coco no microondas, faça de 10 em 10 segundos para não perder o ponto. Misture com os outros ingredientes. Pré-aqueça o forno por 10 min e leve os Petit gateau por 7 min a 200 graus.
Aviso! Cuidado pra não passar do tempo e acabar assando por dentro.